Z ANDSKÉ ZAHRADY

NEMOCE-VÝBĚR PRODUKTŮ A BYLIN / Lupy

LUPY - léčba ovocem, zeleninou a přírodními produkty Příznaky: - pocity svědění kůže na hlavě a ve vlasech - malé šupinky až velké kolonie šupin, odlupující se zrohové vrstvy vlasové pokožky - neupravené, mastnotou slepené vlasy - sklon kekzémům, vypadávaní vlasů Popis: - vysušování a odlupování vlasové pokožky, mastná (nebo suchá) tvorba šupin. Příčiny: - nedostatečná imunitní ochrana vlasové pokožky. Úlohu mohou hrát dědičné dispozice a hormonální poruchy (např. léta přechodu). Stres, nedostatečná hygiena, příliš řídké nebo naopak příliš časté mytí vlasů a obezita podporují tvorbu lupů stejně jako nadměrné užívání vlasové kosmetiky. Nesprávná výživa vede komezování aktivity přeměny látkové ve vlasech. Možné je i napadení pokožky plísněmi. Léčení a ošetřování: - strava musí být bohatá na účinné látky, které obnoví imunitní ochranu vlasových míšků a podpoří přeměnu látkovou. Doporučují se léčebné šampony spH hodnotou odpovídající lidské kůži. Musíme si udělat čas na mytí hlavy, abychom je mohli spojit smasáží. Léčení ovocem a zeleninou: - zelenina, která je bohatá na komplexní sacharidy, podporuje vytváření střevní flóry a sliznic a tím přispívá ke zvýšené produkci biotinu vtěle. Patří sem brambory, zelí, všechny luštěniny, kedlubny, celer, ředkev, cibule, chřest, okurky - stopový prvek selen - imunitní látka pro buňky vlasové pokožky - je obsažen vchřestu, česneku, houbách a kořenové zelenině - vitamin E chrání mazové buňky vlasové pokožky před oxidací (a tím spojené tvorbě supin). Tento vitamin obsahují sója, olivy, kukuřice, fazole, všechna semena a jádra a rovněž rostlinné oleje - nezbytný zinek obsahují zejména semena (dyňová a slunečnicová, mák, seznam), ale také brokolice, růžičková kapusta, cibule, luštěniny a kukuřice Přírodní prostředky proti léčbě lupů: Vilkakora, Cola de Caballo, No. 6 Champú šampón,... Jsou příčinou kvasinky? - padaní lupů často vyvolává pityrosprum, mikroorganismus, řazený mezi kvasinky - schorobou musíme cíleně bojovat, sléčením neotálíme, jinak hrozí jako další stadium zánět kůže, lámavost vlasů a jejich vypadávání. Předcházet a chránit - přírodním prostředkem proti lupům je slunce. Pokud denně na půl hodiny až hodinu vystavíme své vlasy slunci, podpoříme tím prokrvování kůže na hlavě, urychlíme tím její vysychání a snížíme množství lupů - tvorba lupů stoupá při zvýšeném odmaštění pokožky hlavy. Proto řada přípravku toto odmašťování snižuje (často za cenu mastného vzhledu vlasů). Dbáme na správnou stravu - buňky vlasové pokožky jsou zvlášť choulostivé na volné radikály, které oxidují a ničí mastné kyseliny v membránách buněk. Důsledkem je žluklý cholesterol a mrtvé bílkoviny, které se společně odlupují v podobě šupin - lupů. Důležitý pro zdravou, příměřenou produkci mazových žláz je vitamin ze skupiny B-biotin. Vytváří se převážně ve střevní flóře, ale pouze při zdravé stravě a výkonných sliznicích. Při nedostatečné výživě (rýchle občerstvení, hotové pokrmy) se střevní flóra odbourává a vyrábí biotin pouze v omezeném množství.

---