Maka roste v některých částech Peru. Nalézt ji můžeme ve výškách až 4400 m. n. m. Oblast, ve které se vyskytuje je vysokohorský terén s nehostinnými podmínkami: s kamenitou půdou, intenzívním slunečním svitem, ostrými větry a neustále chladným počasím. S těmito podmínkami se ale Maka za tisíciletí existence ztotožnila a přizpůsobila se danému klimatu. 

Popis rostliny:

Je celoroční rostlina malého vzrůstu, dorůstá výšky 15 cm. Má polodlouhé listy, které jsou při zemi rozložené v růžici. Zoubkované listy se uzavírají k řapíkům. Květy bílo-krémové barvy jsou na koncích lodyh. Užívanou částí je kořenová bulva ve tvaru řepy nebo hrušky, která je různě zbarvená: od bílé, přes žlutou, žluto-bílou, šedou, fialovou až po černou. Má specifickou sladkou chuť a aroma. Právě kořen je tou častí, která se ve fytoterapii používá.

V tradiční peruánské medicíně se maka používá pří léčbě neplodnosti, menštruačních poruch, chudokrevnosti, tuberkulózy, rakoviny žaludku a jako imunostimulační prostředek.

Peruánci jsou přesvědčeni, že maka má moc darovat neplodným a bezdětným párům potomky.

Tradiční zpracování pro konzumní účely představuje především vaření, pečení nebo sušení. Z čerstvých nebo sušených bulev se připravují také nejrůznější kaše, šťávy, koktejly a džemy, Mladé listy, které mají štiplavou chuť, se zpracovávají na saláty.

Droga nalézá uplatnění především jako účinné afrodiziakum a při výrobě preparátů používaných při léčbě některých reprodukčních a sexuálních poruch, jako je např. neplodnost, impotence, snížené libido, nepravidelnost menstruačního cyklu a potíže spojené s klimakteriem. Je však i tonizujícím a imunostimulačním prostředkem vhodným pro podporu duševní činnosti, sportovných výkonů a při léčbě chronického únavového syndromu.

Příznivé působení maky bylo zaznamenáno také při léčbě schizofrenie, neuróz, anémie, nechutenství, chronické zácpy, některých respiračních chorob, revmatismu, vysokého krevního tlaku a rakoviny.

Celosvětově je maka známá pro svůj energizující efekt a odolnost proti fyzické námaze, podporu myšlení a koncentrace a při chronickém únavovém syndromu. Je užívána jako alternativa steroidním anabolikům pro sportovce, díky bohatému obsahu sterolů. Dnes se sušený kořen maky prodává jako lék nebo doplněk stravy pro podporu vitality a plodnosti.

Použití:

- jako posilující prostředek, navrací a posiluje vitalitu, zvyšuje odolnost organismu

- při léčbě nádorových onemocnění (mírní vedlejší účinky radioterapie a chcemoterapie)

- usnadňuje hojení ran

- urychluje regenerační procesy, napomáhá ke správnému vývoji kostí, šlach a svalů mladých sportovců a zabraňuje nadměrnému opotřebení kloubů a šlach

- mírní stres, deprese, neurózy, chronickou únavu

- jako prostředek zlepšující paměť

- při léčbě anémie, tuberkulózy, nechutenství

- při kožních onemocněních a akné

- brání vzniku osteoporózy a podílí se na její léčbě

- při léčbě neplodnosti žen i mužů

- harmonizuje stav organizmu v období menopauzy, stimuluje sexuální aktivitu

- při vysoké fyzické i psychické námaze

Zajímavost:

Sušené kořeny mohou být přechovávány až 7 let, aniž by ztratily svou hodnotu. Prášek z mletých kořenů se pro zvýšení výživné hodnoty dodává i do nápojů a používá se v kuchyni při přípravě pečiva, salátů, pudingů, koktejlů a jiných potravin.

Maca jako rostlina je potravina, která je běžně používána jako zelenina ve velkém množství. Většina firem, které prodávají macu, připouští asi 500 mg základní sušené macy v jedné kapsli. Někteří doporučují 3 kapsle denně, někteří šest, ale je přípustné také 10 kapslí.

V USA byly provedeny toxické studie Macy a ukázalo se, že Maca nemá žádné nepříznivé farmakologické efekty. Maca působí bezpečně, efektivně, netoxicky a výrazně zvyšuje a zlepšuje sexuální funkce.

  

Více informací o tomto "všeléku" se dozvíte v rubrice Herbář rostlin nebo zde.