Příznaky:
- nepatrné až malé, světlou tekutinou naplněné puchýřky na rtech, zejména na rozhraní kůže a sliznice
- náhle vzplanutí, postupné praskání a zasychání puchýřků
- nahromadění puchýřků do kolonií na zarudlém základě na tvářích, rtech, vokolí úst, na ústní sliznici, na hýždích, na přirození a jinde
- možné současné příznaky chřipky nebo zduření mízních uzlin

Popis:
- infekce pokožky a sliznice vyvolané virem herpes simplex typu 1. Nezhoubné bolestivé či svědivé puchýřky.

Příčiny:
- viry se usazují vnervech, asi po 2 dnech se projeví první příznaky infekce, které se zvyšují až do 6. dne. Poté však už zasáhnout zmobilizované obranné síly imunitního systému, které zamezí dalšímu rozšiřování nákazy. Asi na 7-8 den puchýřky uschnou a nakonec se zcela zhojí.

Léčení a ošetřování:
- úspěšná přes imunostimulanty, tedy přes masivní posílení imunitního systému je vnější léčba zinkovými mastmi. Vzniklé puchýře se vysouší různými lihovými roztoky a běžnými zásypy.

Léčení ovocem a zeleninou:
- významnou úlohu při podpoře imunitního systému (tvořeného brzlíkem, lymfatickým systémem, slezinou, býlími krvinkami, imunoglobuliny atd.) hrají vitaminy a stopové prvky
- význam mají vitaminy skupiny B (v bramborách, zelenině, luštěninách a obilovinách), vitamin A (v mrkvi, špenátu, brokolici, kadeřavé kapustě, tykvích, melounech, papáje, meruňkách a broskvích), vitamin E (v rostlinných olejích, sójových výrobcích, kukuřici) a vitamin C (v citrusech, paprice a černém rybízu)
- na zinek jsou bohaté luštěniny, brokolice, cibule, kukuřice, ořechy, semena (máku, dýně, slunečnice, seznamu), obiloviny a obilovinové výrobky (vločky, otruby). Selén dodáváme tělu vzelenině a houbách.

Zinek zaručeně pomůže:
Lékař může předepsat hojící krémy nebo antivirový lék k vnitřnímu používání. Pokud nesnášíme masti, můžeme si sami připravit léčivý roztok: smícháme 4g síranu zinečnatého ve 100 ml převařené studené vody a v roztoku namáčíme vatičku, kterou každou půlhodinu přikládáme na několik minut na opar.

Nosiči virů:
- malé děti jsou často postiženy infekci oparu úplně nebo téměř bez příznaků. Asi 85% dospělých má vyvinut dostatek protilátek. Kdo však jednou vsobě virus nosí, nikdy se ho nezbaví. Kontrolovat lže pouze četnost a závažnost onemocnění. Kpřenosu infekce dochází kapénkovou nákazou, osobním kontaktem a ze znečištěných předmětů.

Co můžeme udělat:
- abychom podpořili imunitní systém, vjeho boji sinfekcí, musíme především vyloučit působení stresových faktorů - pomáhají klid a teplo. Zabezpečíme dostatečný přísun živin. Pokud možno se vystříháme poživatinových jedů - alkoholu, kávy a nikotinu.

Infekce oparu vypukne, pokud je lidský imunitní systém oslaben horečkou nebo virovou infekcí (např. při nachlazení).

Na posílení imunitního systému pro vás máme tipy z přírodní lékárny:
- Kapsle - Algas, Maca Max, Noni, Maca Gelatinizada, Camu Camu, Uňa de Gato, sirup Imufyt, sirup Goji - kustovnice čínská, sirup Laktofyt, Vilkakora - bylinný čaj, Ginko biloba sirup a čaj, přírodní pryskyřice Sangre de Drago